Выступать на чемпионате мира и выходить в прямой эфир или на съемочную площадку — это, наверное, разный тип стресса. Что общего и что разного в этих ощущениях «перед стартом»?
После выступлений на мировом уровне,я была уверена, что больше нигде не найду такого накала эмоций. Но первый прямой эфир подарил мне удивительно знакомое чувство -тот же «приятный мандраж», когда всё внутри замирает, а потом взрывается энергией.
Конечно, это разные вселенные. В спорте ты выходишь на ковёр, а за тобой-целая страна. Ты слышишь рёв трибун, видишь море флагов, и твоё тело помнит каждую тренировку, каждый пролитый пот.
Прямой эфир-это другой вызов. Здесь нет возможности переснять дубль, но есть команда, которая тебя поддерживает. Это стресс более сфокусированный, интеллектуальный. К нему, кстати, действительно можно привыкнуть, найти в нём свой ритм и даже кайф.
А вот кино-это самая сложная для меня алхимия. На площадке нельзя просто «выплеснуть» эмоции, как в спорте. Ими нужно управлять с ювелирной точностью, включать и выключать по команде «мотор!». Это стресс тишины и контроля, где главное-не внешняя мощь, а внутренняя правда. Но в этом и есть его уникальная, завораживающая сложность.
Часто говорят, что спортсмены выносят из карьеры чемодан воли и дисциплины. А что самое ценное, но неочевидное лежит в Вашем «чемодане»?
Дисциплина,безусловно. Умение добиваться поставленных целей,не опускать руки после поражений и,конечно, стрессоустойчивость. Ещё после 17 лет в профессиональном спорте в моем «чемодане» парочка травм - физических и психологических(😂)
Раньше Вы чувствовали реакцию зала сразу. Сейчас, работая в кино или на ТВ, обратную связь получаете не сразу. Как перестроились? Что для Вас комфортнее?
Да! Классный вопрос. Потому что я,действительно,перестраивалась.
В спорте все понятно сразу. Реакция зрителей,тренеров и оценка. После первых прямых эфиров мне тоже нужно было понимание,и хорошо,что у меня есть фанаты в лице моих родителей,которые все смотрели и сразу писали мне свои впечатления и во время рекламы я читала их сообщения.
Сейчас,конечно,такого нет. По поводу выхода кинопроектов,я схожу с ума… Скоро выйдут 2 проекта,которые мы снимали в 2025 году и мне кажется,сейчас я уже другой человек с бОльшим опытом и навыками. Ожидание дается мне нелегко,но скоро я привыкну.
Оглядываясь назад, могли бы Вы предположить как сложится Ваша карьера после большого спорта? Вы изначально рассматривали телевидение или были какие-то другие варианты?
Точно я знала одно,что я не стану тренером.
Когда завершила карьеру,меня начали приглашать в модельные агентства. Измеряя параметры в одном агентстве мне сказали: «У вас бедра 93 см. Вы с этим сюда пришли?» Я поняла,что спорт и моделинг,чем-то похожи.
У меня никогда не было мечты быть телеведущей,однажды разговаривая с Ириной Александровной Винер,она сказала мне: «С твоим лицом надо работать на телевидении». И я пошла учиться на телеведущую. А вот актерство - это мечта детства к которой я иду каждый день.
Исходя из Вашего опыта, какой самый непопулярный, но честный( может, даже откровенный) совет Вы бы дали юным спортсменкам? О чём важно помнить, кроме медалей?
Я всегда даю одинаковый совет юным спортсменам. Беречь свое здоровье! Физическое и ментальное. Не скрывать травмы,долечивать их до конца.
Жизнь после спорта продолжается!